サッカー×体幹
2026-05-20読了時間 8分
サッカー選手の隠れた弱点〜パワーが出ているようで実は体幹が鍵を握っている
見た目はパワフルな選手でも、体幹の機能低下がパフォーマンスを大きく損ねているケースが多数あります。鍼灸整体院AtHome北長瀬が背骨・胸郭・骨盤の連動評価で見つける、隠れたパワーロスの正体とは。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
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サッカー選手のパフォーマンス向上、体幹ケア、背骨・胸郭・骨盤の連動評価、 コンディショニングに関する専門情報を発信しています。
コンディショニング
2026-05-15読了時間 7分
背骨・胸郭・骨盤の連動で変わる!サッカー選手のパフォーマンス向上法
サッカー選手のパフォーマンスを左右するのは足の速さやキック力だけではありません。鍼灸整体院AtHome北長瀬が提案する、背骨・胸郭・骨盤の連動評価に基づく整体ケアとコンディショニングで、あなたのプレーを次のレベルへ。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
パフォーマンス講座
2026-05-10読了時間 6分
なぜ鍛えているのにパワーが出ない?整体院AtHomeが解く体幹の謎
ジムで重いバーベルを挙げているのに、試合でそのパワーが出ない。そんな悩みを抱えるサッカー選手は多いです。鍼灸整体院AtHome北長瀬が、背骨・胸郭・骨盤の視点からその謎に迫ります。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
ジュニアケア
2026-05-05読了時間 6分
ジュニアサッカー選手の成長期ケア〜骨盤と背骨の整え方
成長期のジュニア選手にとって、骨盤・背骨・胸郭のケアは将来のパフォーマンスを大きく左右します。鍼灸整体院AtHome北長瀬が提案する、成長期にこそ行いたい背骨・胸郭・骨盤の評価とケアについて解説します。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
試合前ケア
2026-04-28読了時間 5分
プロサッカー選手も実践!試合前の体幹コンディショニング
試合前の数時間で体を最高の状態に持っていくには、筋肉の温めだけでは不十分です。鍼灸整体院AtHome北長瀬が提案する、背骨・胸郭・骨盤を中心とした試合前コンディショニングで、あなたのベストパフォーマンスを引き出します。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
ジュニアスポーツ障害
2026-05-25読了時間 9分
岡山でサッカー・バスケ・野球をする子供のケガやコンディションにお悩みの保護者へ
岡山県でサッカー、バスケットボール、野球などのスポーツをする子供のケガやコンディション不良でお悩みの保護者向けに、鍼灸整体院AtHome北長瀬が専門的なアプローチを解説します。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
資格・院長紹介
2026-05-25読了時間 8分
アスレティックトレーナーが施術する鍼灸整体院AtHome北長瀬〜プロ並みのケアをあなたに
日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー+国家資格鍼灸師のダブル資格を持つ院長が施術する、岡山市北長瀬の鍼灸整体院AtHome北長瀬。アスレティックトレーナーとは何か、資格の違い、プロスポーツ現場の知見を活かした施術を解説。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー
治療法・コンディショニング
2026-05-25読了時間 8分
背骨・胸郭・骨盤から全身を整える〜AtHome北長瀬の評価型鍼灸整体と運動療法
鍼灸整体院AtHome北長瀬では、背骨・胸郭・骨盤の動きを中心に全身を評価し、鍼灸・整体の徒手療法と個別の運動療法を組み合わせて、治療からコンディショニング・パフォーマンスアップまで一貫してサポートします。
辻
辻卓也
院長 / 元J1リーグアスレティックトレーナー